ぶどう園の草刈りの合間に
刈り取ったよもぎです
洗って干しています

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日本のハーブ
よもぎ

ぶどう園にも周囲にも
いっぱい生えています
よもぎの効能を知るまでは
セイタカアワダチソウと同じく
高く伸びて硬くなる
刈っても刈ってもすぐ伸びる
厄介者として扱ってました

お灸のもぐさがよもぎだということも
知らなかった無知な私!

よもぎ蒸しが話題になって
改めて調べてみると
すごい効能がありました

癌の抑制
血液浄化
デトックス
美肌
冷え性改善
切り傷殺菌
他にも書ききれません

我が家では
一昨年プレハブ校舎に入った
娘ちゃんが体調不良
デトックスと冷え改善のため
乾燥よもぎを作って
よもぎ風呂として活用

ぶどう園のよもぎを刈り取っては洗って干し
45リットル袋一杯分の乾燥よもぎを作りました
それを一冬活用
漢方薬用の土瓶を買って
(普通のヤカンでも大丈夫です)
茶色くなるまでよもぎを煮出し
それをお風呂に入れて入りました
からだがぽかぽかになり
汗もいっぱいかきます
体の芯から温まる感じ
お風呂から出た後も
ポカポカがずっと続きます
効果はすぐに体感できました
体温もアップしてくれます

身近にあるもの
知らないだけで
役に立つものがいっぱいあるんだな〜

自然の恵みに感謝です


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